Перед веселой вечеринкой стоит подумать заранее и запастись арсеналом народных антипохмельных средств.
Итак, вы проснулись утром с головной болью, ломотой в теле и тошнотой. Что делать при сильном похмелье:
Совет 1: Душевые процедуры
Перво-наперво отправляйтесь в душ. Вода поможет мышцам снять напряжение. Только учтите, что горячий душ противопоказан в таких случаях. Температура воды - чуть выше температуры тела.
Совет 2: Выпейте 2 стакана воды с лимонным соком. Кислота поможет нейтрализовать алкоголь в крови.
Если хватит сил, сделайте себе такой коктейль: 200 г натурального апельсинового сока, добавьте лимон с кожурой и пару ложек меда. Тщательно взбейте в миксере. Выпейте залпом. Такая комбинация поможет снять ломоту в теле.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как напиться в хлам быстро и эффективно
Совет 3: Белковая пища
Если скушать куриное отварное мясо - не вариант, тогда пейте куриный бульон, заправленный петрушкой или зеленым луком. Белок поможет организму восстановиться после бурной ночи.
Совет 4: Отличным помощником при похмелье признан томатный сок.
Если смешать его с солью и выпить сразу после сна, он облегчает состояние похмелья.
Совет 5: Компот из сухофруктов
Это совет от Петра Первого. Именно этим приготовленным заранее отваром его спасали после множества выпитого алкоголя. Можно добавить в компот лимонного сока. Подойдет также и морс.
Совет 6: Рассол
Одно из самых быстродействующих антипохмельных средств. Капустный или огуречный рассол нужно выпивать залпом, а лучше растянуть 1,5 литра на 1,5 часа.
Совет 7: Травяной отвар
Шикарным средством от похмелья считается такая комбинация: семена укропа, сушеная ромашка и мята.
Совет 8: Зеленый чай
Зеленый чай выводит токсины. Пить нужно горячим. Эффект усилится, если будете запивать пару столовых ложек меда. Кофеин, которым богат этот чай, вызывает сужение сосудов мозга, а значит снимает головную боль.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как правильно лечиться алкоголем при простуде
Совет 9: Сауна - для смелых.
Лучшее средство для тех, кто может стоять на ногах – баня или сауна. Страдалец интенсивно потеет, а наружу с водой выходят и токсины. Но такой способ оказывает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему! Поэтому нужно быть осторожным.
www.delfi.ua
Перво-наперво отправляйтесь в душ. Вода поможет мышцам снять напряжение. Только учтите, что горячий душ противопоказан в таких случаях. Температура воды - чуть выше температуры тела.
Совет 2: Выпейте 2 стакана воды с лимонным соком. Кислота поможет нейтрализовать алкоголь в крови.
Если хватит сил, сделайте себе такой коктейль: 200 г натурального апельсинового сока, добавьте лимон с кожурой и пару ложек меда. Тщательно взбейте в миксере. Выпейте залпом. Такая комбинация поможет снять ломоту в теле.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как напиться в хлам быстро и эффективно
Совет 3: Белковая пища
Если скушать куриное отварное мясо - не вариант, тогда пейте куриный бульон, заправленный петрушкой или зеленым луком. Белок поможет организму восстановиться после бурной ночи.
Совет 4: Отличным помощником при похмелье признан томатный сок.
Если смешать его с солью и выпить сразу после сна, он облегчает состояние похмелья.
Совет 5: Компот из сухофруктов
Это совет от Петра Первого. Именно этим приготовленным заранее отваром его спасали после множества выпитого алкоголя. Можно добавить в компот лимонного сока. Подойдет также и морс.
Совет 6: Рассол
Одно из самых быстродействующих антипохмельных средств. Капустный или огуречный рассол нужно выпивать залпом, а лучше растянуть 1,5 литра на 1,5 часа.
Совет 7: Травяной отвар
Шикарным средством от похмелья считается такая комбинация: семена укропа, сушеная ромашка и мята.
Совет 8: Зеленый чай
Зеленый чай выводит токсины. Пить нужно горячим. Эффект усилится, если будете запивать пару столовых ложек меда. Кофеин, которым богат этот чай, вызывает сужение сосудов мозга, а значит снимает головную боль.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как правильно лечиться алкоголем при простуде
Совет 9: Сауна - для смелых.
Лучшее средство для тех, кто может стоять на ногах – баня или сауна. Страдалец интенсивно потеет, а наружу с водой выходят и токсины. Но такой способ оказывает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему! Поэтому нужно быть осторожным.
www.delfi.ua